Besplatna rekreacija u vodi za žene na somborskom bazenu

Sportski savez grada Sombora objavio je na svom zvaničnom sajtu da će program Besplatna rekreacija u vodi za žene nastaviti sa realizacijom naredne nedelje. Ovaj vid rekreacije poslednjih godina beleži sve veću popularnost među sugrađankama, s obzirom na to da je vežbanje u vodi višestruko efikasnije od klasičnih treninga u sali.

Prvi termini u novoj godini i raspored održavanja treninga

Kako je zvanično saopšteno, prvi trening u ovoj godini zakazan je za utorak, 10. februar, sa početkom u 16 časova. Treninzi će se sprovoditi kontinuirano dva puta nedeljno, i to u terminima utorkom i četvrtkom od 16 do 17 časova na somborskom zatvorenom bazenu.

Zdravstvene prednosti vežbanja u vodi i eliminacija stresa

Stručnjaci naglašavaju da su prednosti ovog vida rekreacije ogromne: mogućnost povreda je svedena na minimum, a otpor vode omogućava brže dovođenje linije do perfekcije. Pored fizičkog izgleda, vežbanje u vodi služi kao idealna terapija za opuštanje, efikasno smanjuje stres i otklanja napetost nakupljenu tokom radnog dana.

Informacije o prijavi i potrebna oprema za polaznice

Za učešće u programu polaznicama su potrebni samo kupaći kostim, peškir i dobra volja. Svi zainteresovani dodatne informacije mogu dobiti putem telefona 025/510 – 45 – 41 ili lično u prostorijama Sportskog saveza grada Sombora, koje se nalaze u Sokolskom domu (Partizan).