Naučite pravilnu tehniku nordijskog hodanja uz klub "Sledi ME"

Sportsko-rekreativni klub "Sledi ME" iz Sombora poziva sve zainteresovane sugrađane da se pridruže treninzima nordijskog hodanja. Pod sloganom "Ako mogu ja, možeš i ti", klub nudi priliku za rekreaciju, druženje i rad na zdravlju uz stručno vođenje.

Glavni trener Mirko Erdelji i tim kluba fokusirani su na pravilnu tehniku koja aktivira veliki procenat mišića tela, uz minimalno opterećenje zglobova. Ponuda kluba obuhvata:

• Obuku pravilne tehnike nordijskog hodanja.
• Izradu individualnog plana treninga prilagođenog vašim mogućnostima.
• Grupne treninge, trčanje i zajedničke rekreativne aktivnosti.

Novi ciklus treninga počinje već 28. marta, a organizatori naglašavaju da su prijave obavezne radi formiranja optimalnih grupa. Svi koji žele da promene svoje životne navike i provedu kvalitetno vreme na otvorenom mogu se prijaviti putem telefona 065 506 75 90 ili direktnom porukom u inbox njihove Facebook stranice.

„Zauzmite svoje mesto na vreme i uradite dobru stvar za sebe. Čekamo vas da zajedno treniramo i napredujemo“, poručuju iz kluba "Sledi ME".