Zdrava i negovana kosa nije samo stvar genetike – ona zahteva redovnu brigu i male rutine koje prave veliku razliku. Donosimo 7 praktičnih saveta za sjajnu i jaku kosu:
- Pravilno pranje
Ne perite kosu svaki dan – dovoljno je 2 do 3 puta nedeljno. Prečesto pranje uklanja prirodna ulja koja je štite i hrane.
- Umerena temperatura vode
Vrela voda otvara kutikulu i čini kosu lomljivom. Uvek završite pranje mlakom ili hladnijom vodom kako bi se kosa zatvorila i zadržala sjaj.
- Prava četka i tehnika
Koristite četku sa prirodnim vlaknima ili češalj sa širokim zupcima. Počnite od krajeva i lagano se penjite ka korenu kako biste izbegli pucanje.
- Redovno šišanje
Skraćivanje krajeva na svaka 2–3 meseca uklanja ispucale delove i pomaže kosi da izgleda zdravo i uredno.
- Hidratacija i maske
Kosu je važno negovati i spolja i iznutra. Koristite hranljive maske barem jednom nedeljno, a ulja poput arganovog ili kokosovog nanesite na krajeve.
- Zaštita od toplote
Pre upotrebe fena, pegle ili figara, obavezno nanesite sprej za termičku zaštitu. On stvara barijeru i smanjuje oštećenja.
- Ishrana i voda
Ne zaboravite da se lepota kose gradi iznutra. Dovoljno vode, proteina, vitamina B i omega-3 masnih kiselina čine kosu elastičnijom i otpornijom.
Uz ovih nekoliko jednostavnih koraka, kosa će vam biti zahvalna – i zdrava i lepršava, baš onakva kakvu želite!
Mišljenja izneta u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove ovog Internet portala.
Komentari su moderirani i odobravani u skladu sa opštim pravilima i uslovima.
